トップ / 肩こり,頭痛

体に良い飲み物情報

肩こりによる頭痛について

頭痛にも様々な種類があります。脳出血やくも膜下出血などの器質性疾患が原因で起こる頭痛がありますが、8割は肩こりが原因と言われています。頭部から肩にかけて筋肉や精神が緊張し、血流が悪くなることで肩こりが起こります。主な原因として、猫背やパソコンの前で長時間同じ姿勢でいるなど様々です。体や精神のストレスも原因のひとつです。放っておくと、くも膜下出血などの重い病気になってしまう恐れがあります。解消法としては、効果的な入浴で血流をよくする、肩甲骨のストレッチで姿勢を正しくする、適度な運動が効果的な方法です。

膝の痛み改善について

膝の痛み改善には、大きく分けて保存的療法と外科的療法の5つに分けられます。保存的療法は手術を伴わない方法で、薬物療法や装具療法、運動療法、温熱療法などがあります。外科的療法は、患部を切開して処置する手術療法です。一定期間保存療法を行っても膝の痛みに改善が見られない場合に手術療法を検討することが一般的です。膝に水が溜まると関節が不安定になったり、炎症と痛みが悪化する悪循環になります。水を抜くのは一時的な処置になるため、同時に炎症の元であるカスを取り除いたり、ヒアルロン酸を注射し、炎症を鎮める治療を行います。